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身高161厘米,體重130斤是否算胖,要根據(jù)具體情況來判斷。如果是青少年一般算胖,但如果是孕婦或者老年人,則不算胖。

1、算胖:

正常情況下,青少年身高161厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重在105斤左右,上下浮動10%均屬于正常現(xiàn)象。所以如果青少年的身高161厘米,體重130斤,不在正常范圍內(nèi),屬于偏胖的情況。在此期間需要減少油膩食物的攝入,并且適量的運動,對減肥瘦身有幫助。

2、不算胖:

如果孕婦的身高161厘米,體重130斤則不算胖。因為孕婦在懷孕期間,隨著腹中胎兒的逐漸增大,體重也會逐漸的增長,此時屬于正?,F(xiàn)象。如果是老年人,身高161厘米,體重130斤也不算胖,因為隨著年齡的逐漸增長,體內(nèi)的激素水平會出現(xiàn)變化,和青少年相比,體重會有所增加,屬于正常現(xiàn)象。

在日常生活中應(yīng)做到膳食均衡,適量的運動,能夠增強自身體質(zhì),對身體健康有好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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