女人吃了羊肉晚上睡覺出汗主要考慮是陰虛火旺、上火內熱等原因導致的,建議遵醫(yī)囑服用藥物調理。
羊肉具有補體虛、祛寒冷、溫補氣血、益腎氣、補形衰、開胃健力、補益產婦、通乳治帶、助元陽、益精血等作用。對于體質虛弱、陽氣虛的病人,有較好的補益作用。女人吃了羊肉晚上睡覺出汗可能是自身陽氣太旺,再加上羊肉的作用比較強,自然就會發(fā)熱出汗,所以應該少吃羊肉,尤其是在夏季氣候炎熱,中醫(yī)講究用熱遠熱,即氣候炎熱之際不宜用大溫大熱的藥物或食物,飲食上應該以清涼解暑為宜,可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸等藥物進行調理。
建議平時清淡飲食,均衡營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,注意鍛煉身體,不建議吃油膩高脂肪食物,比如炸雞塊,油炸糕等。