靜脈曲張需要注意生活護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)、用藥護(hù)理、飲食調(diào)理等。
1、生活護(hù)理:
靜脈曲張患者在日常生活中應(yīng)避免長期站立,建議穿戴彈力襪,睡覺時(shí)可抬高下肢,促進(jìn)靜脈回流;不穿過緊的衣褲;避免熱水洗燙,勤剪指甲,勿搔抓皮膚,避免肢體外傷,以免造成曲張靜脈出血。
2、適度運(yùn)動(dòng):
適度的散步和跑步可以增加下肢肌肉的收縮能力,促進(jìn)靜脈回流,但需注意時(shí)間不宜過長;同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以減輕體重,能減低腿部的負(fù)荷。
3、用藥護(hù)理:
患者應(yīng)遵醫(yī)囑定時(shí)、定量服用藥物,不得擅自停藥或減輕藥物劑量。
4、飲食調(diào)理:
通常下肢靜脈曲張、精索靜脈曲張患者無特殊的飲食注意,而胃底食管靜脈曲張患者需要特別重視飲食護(hù)理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免因進(jìn)食不當(dāng)、食物刺激導(dǎo)致靜脈曲張破裂出血。