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• 孩子腿抽筋的原因

  第一種，比較多見的就是受涼導(dǎo)致的，尤其在夜間會經(jīng)常遇到兒童發(fā)生抽筋的現(xiàn)象；第二種情況，出現(xiàn)腿抽筋是和缺鈣有關(guān)系；第三種情況，產(chǎn)生腿抽筋是和運動的時候準(zhǔn)備工作沒有做好有關(guān)系。所以明確了三種病因之后，根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施就可以完全避免腿抽筋，而產(chǎn)生抽筋的原因一般是比較容易發(fā)現(xiàn)或者比較容易分析出來的，發(fā)現(xiàn)腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，輕輕搬動腳拇趾，就可以起到緩解的作用。

  

  01:28
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2830次

• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護(hù)卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現(xiàn)虧損，同時可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，比如復(fù)方阿膠漿、益氣補(bǔ)血片、補(bǔ)中益氣湯、歸脾丸等。

  

  01:45
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4388次

• 腿抽筋是啥原因
  腿抽筋是由于寒冷的刺激或者是長期的工作壓力較大而出現(xiàn)的一種癥狀，主要有以下幾點：一，寒冷的刺激，冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充分或者是夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒有蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激會緊致，非常讓人難受。二，肌肉連續(xù)收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起的小腿肌肉的緊致。三，出汗過多，運動時間長，運動量大，出汗多，又沒有及時的進(jìn)行補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生緊致。四，疲勞過度，當(dāng)長途旅行，爬山登高時，小腿肌肉容易產(chǎn)生發(fā)生疲勞，因為每登一次高，都會有一只腳持續(xù)重力的，所以這條腿的肌肉提起腳作用的力量將是人體的六倍。
  語音時長 1:51”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 44404次

• 45歲女人腿抽筋是什么原因
  如果45歲女人出現(xiàn)了腿抽筋的情況，引發(fā)的原因：一是見于缺鈣，因為中老年人鈣質(zhì)容易過多的流失，所以容易導(dǎo)致缺鈣腿抽筋情況，特別是45歲女人處于絕經(jīng)前期，鈣質(zhì)流失相對較大，所以很容易引起腿抽筋疼痛。二是見于45歲女人出現(xiàn)了腿部肌肉筋膜勞損、受涼的情況，也會出現(xiàn)有抽筋癥狀。三是見于45歲女人出現(xiàn)了腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫情況，在壓迫椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根以后，也容易出現(xiàn)腿抽筋的情況。所以45歲女人出現(xiàn)腿抽筋情況以后，一定要就診查明病因，針對病因治療來促進(jìn)抽筋情況恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-03 5458次

• 女人腿抽筋吃點什么
  病情分析：女人出現(xiàn)腿抽筋，大部分原因主要考慮是缺鈣引起的癥狀。但是也有一些誘發(fā)性因素，比如長時間站立，過度的行走或者是受涼導(dǎo)致血液循環(huán)不好會引起肌肉僵硬，導(dǎo)致抽筋。缺鈣引起的，可以選擇口服鈣片。肌肉勞損或者是關(guān)節(jié)炎引起的，可以進(jìn)行理療熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀，可以口服舒筋活絡(luò)的藥物，比如舒筋活血片。意見建議：日常生活中要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚，排骨，蝦。注意不要長時間站立，避免過度行走，注意防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-10 1202次

• 早上起來腿抽筋啥原因
  引起早上起床腿抽筋的原因有很多，包括：情緒過度緊張、昨天夜里受涼、甲狀腺素過低、食物中礦物質(zhì)含量不足導(dǎo)致缺鈣，另外一些藥物的使用也可能會引起腳抽筋，如降血壓藥物或降血脂藥物。在平時生活中，應(yīng)注意鈣的補(bǔ)充，注意保暖，補(bǔ)充維生素。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-20 2502次

• 腿抽筋是啥原因
  患者腿抽筋可能是運動量太大、著涼、缺鈣等原因?qū)е碌?，需要對癥治療。1、運動量太大：腿抽筋多見原因是可能運動量太大、干活太多，腿肌肉過度承受運動量或者體力勞動，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)過度疲勞，導(dǎo)致容易抽筋?？梢酝ㄟ^針灸、按摩等方法緩解癥狀。2、著涼：有些人腿抽筋有可能因為局部的刺激，比如著涼以后容易導(dǎo)致肌肉痙攣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 女人腿抽筋吃點什么
  一、香蕉，腳抽筋可能是因為身體中缺鉀導(dǎo)致的，香蕉中含有豐富的鉀元素，能夠幫助防治肌肉痙攣，特別是香蕉。還有能夠讓人輕松的水果，含有泛酸能夠讓人開心，排除憂郁，對于長期精神緊張引起的腳抽筋，有非常不錯的緩解效果。二、牛奶，腳抽筋還可能是因為身體當(dāng)中缺鈣所造成的肌肉痙攣，牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠幫助補(bǔ)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1553次