老年人一般喝菊花茶、山楂荷葉茶、烏龍茶等對血管好。
1、菊花茶:
菊花茶是日常生活中比較常見的茶,菊花有輔助清肝明目的效果,老年人飲用菊花茶還可以輔助擴張冠狀動脈,還可以輔助降低血壓,對血管有一定好處。
2、山楂荷葉茶:
山楂和荷葉對于高血脂、動脈硬化以及冠心病這方面都有顯著的功效,因為山楂具有活血化瘀的作用,而荷葉具有消脂解膩、擴張血管的作用。
3、烏龍茶:
烏龍茶中包含茶多酚,老年人適量飲用烏龍茶可以起到輔助降低血液黏稠度的作用,從而有輔助降低血壓、輔助降低血脂的作用,從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,一般對血管好,老年人飲用烏龍茶可以輔助提高血管的韌性和彈性,還可以輔助減少血栓的形成,也可以避免引起動脈硬化。