體會胸腔共鳴,微微張開嘴巴,放松喉頭,閉合聲門聲帶,低哼唱體會胸腔的震動。降低喉頭的位置,喉部放松,打開上下大牙齒牙槽給口腔共鳴留出空間,用手去摸摸耳根前的大牙位置,看看是否打開,然后發(fā)出一些原音感受聲音的變化。提全肌微笑說話,嘴角微微上翹,感覺鼻翼是否張開,聲音是否變得更加清亮,打哈欠順便長嘯。在大聲說話時注意保持以上幾種狀態(tài),就會改善自己的聲音。
切記要放松,不要過度矯正,不要只注重發(fā)音的形式,要注重氣息的問題,使聲音洪亮,中氣十足有飽滿的氣息。呼吸深入持久,隨時保持一定的呼吸壓力,平時多做一些深吸、緩呼的練習(xí)。最好在練習(xí)說話和唱歌的時候,找到正確的呼吸狀態(tài),找到正確的呼吸姿勢。