肌腱炎的徹底治療并非一蹴而就，而是需要綜合運用多種方法。其核心在于休息制動、物理治療、藥物治療及必要時的手術(shù)干預(yù)。
1、休息制動：減少或停止導(dǎo)致肌腱損傷的活動，使用支具或繃帶固定受傷部位，有助于減輕疼痛和炎癥，促進(jìn)肌腱修復(fù)。
2、物理治療：物理治療不可忽視。熱敷能增加局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷則適用于急性炎癥期，能減輕腫脹和疼痛。此外，超聲波、激光等物理因子治療也能有效促進(jìn)組織修復(fù)。
3、藥物治療：藥物治療方面，非甾體類抗炎藥是常用選擇，如扶他林等，可通過口服或外用涂抹方式使用。對于嚴(yán)重疼痛，醫(yī)生可能會考慮局部注射糖皮質(zhì)激素，但需注意避免過量使用。
4、手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效或肌腱出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷時，手術(shù)治療可能是必要的。手術(shù)方法包括肌腱修復(fù)術(shù)、肌腱松解術(shù)等，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練以恢復(fù)功能。
患者在治療過程中應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免過度勞累和受傷，定期復(fù)查以評估療效。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，也有助于肌腱炎的康復(fù)。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療。
