蜂蜜水喝多了有壞處?？赡軙?huì)引起上火、導(dǎo)致齲齒、發(fā)胖、拉肚子等。
蜂蜜水喝多了有壞處嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0933156次
1、上火：如果一次大量飲用蜂蜜水，可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)口腔潰瘍。
2、齲齒：蜂蜜當(dāng)中所含的糖量也比較高，還粘稠，經(jīng)常喝蜂蜜水，加之口腔清潔不到位，容易引起齲齒。
3、發(fā)胖：蜂蜜中所含的糖如果不能完全被身體消化吸收，會(huì)容易轉(zhuǎn)換成脂肪，堆積在身體內(nèi)，逐漸引起身體發(fā)胖。
4、拉肚子：在喝蜂蜜水時(shí)，如果用涼水沖服，則會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，喝多了可能會(huì)引起拉肚子。
大家在沖泡蜂蜜水時(shí)，盡量使用30-50度的溫開水，避免水溫過高，對(duì)蜂蜜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成破壞。喝蜂蜜水時(shí)必須要控制量，避免一次大量喝蜂蜜水，這樣不但對(duì)身體沒有幫助，反倒會(huì)引起一些不適，影響身體健康。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
牛奶喝多了有什么壞處牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負(fù)擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會(huì)造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo)，就會(huì)引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)榕Ｄ讨泻械鞍踪|(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會(huì)造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會(huì)導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。
01:23
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-29 9996次
-
蜂蜜水可以解酒嗎蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過改善內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)代謝而發(fā)揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細(xì)血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產(chǎn)物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時(shí)蜂蜜還富含鞣酸等物質(zhì)，可促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解代謝和排出。當(dāng)然了，蜂蜜在中藥中屬于補(bǔ)益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實(shí)在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質(zhì)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，可有效緩解神經(jīng)緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-16 73844次
-
蜂蜜水喝多了有什么壞處1、上火。蜂蜜水用開水沖泡，不僅會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)上火，特別是在夏季，蜂蜜水喝多了就容易上火。2、損傷牙齒。蜂蜜含糖量很高，而且黏稠、精細(xì)，有很大的致菌率，所以蜂蜜水喝多了會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，可能會(huì)引起齲齒。3、拉肚子。蜂蜜水喝多了可能會(huì)造成腹瀉，特別是用冷開水沖服，會(huì)刺激腸胃，還有腸胃不好的人群一定要少用。4、發(fā)胖。蜂蜜水含有糖分，如果喝多了，就容易轉(zhuǎn)換成脂肪，堆積在體內(nèi)，逐漸發(fā)胖，特別是在睡前服用。5、酸性增多?？崭购确涿鬯菀资贵w內(nèi)酸性增加，長(zhǎng)期如此，喝多了就會(huì)使胃酸過多，造成胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，建議在飯后1到2小時(shí)后再喝蜂蜜水。6、血糖升高。蜂蜜水中的葡萄糖和果糖是屬于單糖，會(huì)被人體吸收進(jìn)入血液，如果蜂蜜水一次喝多了就會(huì)造成血糖快速升高。若長(zhǎng)時(shí)間過量飲用蜂蜜水，易導(dǎo)致胰島素分泌不足而引發(fā)糖尿病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-30 104987次
-
水喝多了有什么壞處對(duì)于健康的人群來說，水喝多了是沒有什么壞處，因?yàn)槟I臟可以將這些水分及時(shí)的排出體外。但是對(duì)于一些有基礎(chǔ)疾病的患者來說，喝水多可能會(huì)加重病情，比如對(duì)于腎功能不全的患者或者心力衰竭的患者，飲水過多后，會(huì)加重腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不能將水分及時(shí)的排出體外，從而加重水腫，加重疾病。所以建議腎功能衰竭、心力衰竭的患者，要控制水的攝入量，同時(shí)要控制鈉鹽的攝入。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-07-23 2340次
-
水喝多了有什么壞處過量的飲水也會(huì)出現(xiàn)問題，一般就是所謂的水中毒其實(shí)水中毒是因?yàn)槿梭w攝取了過量的水分而產(chǎn)生了脫水低鈉血癥的中毒癥狀，正常情況下人體的水鹽代謝主要是通過腎臟來調(diào)節(jié)，如果人在并不缺水的情況下快速過量的飲水，超過了腎臟本身排出能力，體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)就會(huì)受到稀釋，水就會(huì)通過細(xì)胞膜滲透到細(xì)胞內(nèi)而導(dǎo)致細(xì)胞水腫，進(jìn)而引發(fā)水中毒。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 5003次
-
孩子睡前喝蜂蜜水壞處有哪些睡前喝蜂蜜水，小心長(zhǎng)胖又蛀牙；蜂蜜含有大量的糖，會(huì)讓人長(zhǎng)胖的同時(shí)，細(xì)菌還會(huì)腐蝕牙齒，高溫沖飲蜂蜜損營(yíng)養(yǎng)，過量食用引發(fā)糖尿病+齲齒，空腹喝蜂蜜水，易致胃潰瘍；飯后馬上喝蜂蜜水不利消化，飲用蜂蜜水最好不要空腹喝，建議飯后飲用。
景占英
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-30 3202次
-
蜂蜜水喝多了有壞處嗎一般情況下，蜂蜜水喝多了有壞處。首先，蜂蜜水含有較高的糖分，如果過量攝入，這些糖分無法被身體完全消化吸收時(shí)，便會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致體重增加，甚至引發(fā)肥胖。此外，糖分的過量攝入還可能影響血糖水平的穩(wěn)定，對(duì)糖尿病患者尤為不利
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
-
蜂蜜水喝多了有什么壞處1、上火。蜂蜜水用開水沖泡，不僅會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)上火，特別是在夏季，蜂蜜水喝多了就容易上火。2、損傷牙齒。蜂蜜含糖量很高，而且黏稠、精細(xì)，有很大的致菌率，所以蜂蜜水喝多了會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，可能會(huì)引起齲齒。3、拉肚子。蜂蜜水喝多了可能會(huì)造成腹瀉，特別是用冷開水沖服，會(huì)刺激腸胃，還有腸胃不好的人群一
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 1503次
