成人血壓大于等于140mmHg或者90mmHg就是高血壓。中國成人高血壓患者患病率高達(dá)25.2%,全國高血壓患病人數(shù)達(dá)2.7億人,是患病率最高的慢性疾病。高血壓是導(dǎo)致心肌梗死,腦梗塞,腎衰等重要的危險因素。
據(jù)統(tǒng)計(jì),全國每年有200萬人死于與高血壓有關(guān)的疾病,而六成以上的冠心病,八成以上的腦梗病人,九成以上的腦出血病人都有高血壓病史,可以說高血壓是人類健康最主要的殺手。所以正確認(rèn)識高血壓并嚴(yán)格控制血壓具有非常重要的意義。對于高血壓的防治,建議平時以低鹽、低脂、清淡飲食為主,不要吃得太咸,不要吃得太油膩,多吃富含鉀豐富的水果,平時不要熬夜,體重偏胖的患者還需要減肥,最重要的是堅(jiān)持長期服用降壓藥。
本文為醫(yī)生個人觀點(diǎn),不可代替處方,具體請咨詢您的醫(yī)生。