缺鐵性貧血，顧名思義就是由于缺鐵所引起的貧血癥狀。鐵是人體內(nèi)合成血紅蛋白的主要原料之一。鐵的缺乏，可以使血紅蛋白含量下降，從而引起缺鐵性的貧血。引起缺鐵性的原因，最主要的因素就是鐵的攝入不足。嬰幼兒，青少年時期，或者是妊娠、哺乳期的婦女，由于需鐵量增加，若攝入鐵量不足就會引發(fā)缺鐵性貧血。還有一種原因就是鐵的丟失過多，人體經(jīng)常發(fā)生慢性的失血，比如說痔瘡、胃十二指腸潰瘍等也可以造成失血過多引發(fā)缺鐵性貧血。另外鐵的吸收障礙，比如說胃大部切除術(shù)后可以造成鐵的吸收不足，也可以造成缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血食補(bǔ)吃什么
孫明麗副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科
2019-01-235898次
概述：
治療建議：
缺鐵性貧血總歸是由于體內(nèi)鐵的缺乏所引起的貧血，所以補(bǔ)充鐵劑是最直接有效的手段，可以使用硫酸亞鐵或者右旋糖酐鐵口服液。如果口服鐵劑不能耐受，或者有吸收障礙時，可以使用鐵劑肌肉注射，一般兩周左右，血紅蛋白就可以出現(xiàn)明顯的提升。
飲食注意：
一定要多攝入含鐵量豐富的食物，比如豬肝，小油菜，香菜，菠菜等，含鐵量均十分的豐富。另外要注意營養(yǎng)元素的搭配，可以多食用一些含有維生素C的蔬菜和水果，可以促進(jìn)鐵的吸收。多補(bǔ)充鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉，魚，雞蛋，牛奶等，都是富含營養(yǎng)價(jià)值的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補(bǔ)鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進(jìn)行相應(yīng)的對應(yīng)治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 12550次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時候，以動物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補(bǔ)足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。
02:01
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 22870次
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缺鐵性貧血食補(bǔ)吃什么缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，所以可以通過食用富含鐵元素的食物來治療，但是在通過食補(bǔ)的同時，還需要注意以下兩點(diǎn)。首先輕度的缺鐵性貧血，可以通過飲食來補(bǔ)充和治療，但是當(dāng)血紅蛋白明顯降低，如血紅蛋白在60克每升以下時，單純的通過食物來補(bǔ)充并不能及時的糾正貧血，所以需要口服鐵劑來治療。常用的口服鐵劑，包括硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵。同時，可以食用富含鐵元素的食物，如豬肝，鴨血，瘦肉各種動物內(nèi)臟以及櫻桃，紅棗，紅豆等食物。其次缺鐵性貧血必須要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，明確貧血的原因，如果是由于慢性消化道出血導(dǎo)致的貧血，就需要至消化內(nèi)科就診，查找消化道出血的原因。如果是月經(jīng)量增多導(dǎo)致的，就要去婦科進(jìn)行就診。如果是痔瘡反復(fù)便后出血導(dǎo)致的，就需要至普外科會診。語音時長 1:52”
江彬彬
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
2019-01-29 10139次
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缺鐵性貧血吃什么食補(bǔ)缺鐵性貧血的患者要吃一些含鐵比較豐富的食物，也要吃一些含維生素c比較豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟，瘦肉，魚肉，鴨肉，雞蛋，還有豆制品。那么有一些蔬菜含鐵也是比較豐富，就比如小白菜，菠菜，番茄，葡萄，紅棗，櫻桃，黑木耳，芝麻醬含鐵量也是比較高。那么要補(bǔ)充豐富的維生素c，比如蘋果，香蕉，梨，橘子，那么這些富含豐富的維生素c。富含豐富維生素c的食物的攝入能夠增加一些非血紅素鐵的吸收，所以要從這兩方面去補(bǔ)充。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是需要口服鐵劑食物僅僅是起到一些輔助的治療效果，口服鐵劑才是治療的關(guān)鍵。語音時長 1:22”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-24 6081次
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缺鐵性貧血吃什么食補(bǔ)通常在臨床上缺鐵性貧血的病人，一般來說可以吃一些瘦肉、雞蛋，營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。同時再補(bǔ)充一些治療缺鐵性貧血的藥物和維生素c片，一般來說很快能糾正病人缺鐵性貧血的癥狀。這類病人治療周期比較長，大概需要2到3個月。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2018-12-27 2402次
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缺鐵性貧血食補(bǔ)吃什么一定注意膳食補(bǔ)充，補(bǔ)充高蛋白，每日數(shù)量以80克左右為宜，食用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。也可以食用含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌、蝦米等等以及芝麻、海帶、黑木耳這些植物性食品。平時要注意作息時間規(guī)律，不要熬夜，造成良好的習(xí)慣，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-14 2103次
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缺鐵性貧血吃什么一般來說，缺鐵性貧血吃動物內(nèi)臟、魚類、紅棗、櫻桃、補(bǔ)鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機(jī)體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣。當(dāng)身
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-08-30 0次
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缺鐵性貧血吃什么缺鐵性貧血患者可以吃右旋糖酐鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑治療。在飲食上應(yīng)該多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、雞肝、豬血、蛋黃等。在服用藥物期間不能將含鈣食物及含咖啡因的飲品與鐵劑同服，如咖啡、牛奶、濃茶等，以免影響鐵劑的吸收。日常生活中多吃一
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-22 0次
