由于體內(nèi)hcg（人體絨毛膜促性腺激素）、孕酮水平升高等因素，孕婦在懷孕40天前后，或多或少會(huì)出現(xiàn)嗜睡、倦怠、惡心嘔吐、頭暈、輕微腹痛、乳房脹痛、情緒波動(dòng)等反應(yīng)。其中惡心嘔吐、食欲不振為最主要的早孕反應(yīng)，癥狀嚴(yán)重者，由于劇烈嘔吐，引發(fā)體內(nèi)電解質(zhì)紊亂、酮癥酸中毒、少尿、意識(shí)模糊、嚴(yán)重消瘦等癥狀，危害孕婦和胎兒的身體健康。
喝什么能減輕早孕反應(yīng)
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-08-024051次
概述：
喝什么能減輕早孕反應(yīng)呢？
1、輕度的早孕反應(yīng)：采取少食多餐的方法，反酸的話可以喝蘇打水、吃蘇打餅干；食欲不振可以喝檸檬水、山楂水、蘋果汁、梨汁等；嘔吐明顯可以喝生姜水，牛奶；此外還可以多吃谷物粥、多種維生素片等補(bǔ)充維生素B族。不要吃辛辣、刺激、過甜或者難以消化的食物。
2、嚴(yán)重的早孕反應(yīng)：如果出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)。進(jìn)食恢復(fù)后，可以口服電解質(zhì)溶液、橘子水（富含鉀離子）、淡鹽水等。
注意事項(xiàng)：
1、保持情緒舒暢，良好的情緒能極大緩解緊張情緒；
2、少食多餐，身邊常備蘇打餅、粗糧餅等，一有惡心癥狀，可以吃一點(diǎn)；
3、按揉內(nèi)關(guān)、足三里等穴位。
以上內(nèi)容僅供參考
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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