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老年期癡呆的概述:

老年期癡呆是老年期常見的一組慢性進行性精神衰退性疾病,在老年人的疾病譜和死亡譜中占有重要的位置。目前認為,老年期癡呆是由于慢性或進行性大腦結構的器質性損害引起的高級大腦功能障礙的一組癥候群,是患者在意識清醒的狀態(tài)下出現的持久的全面的智能減退,表現為記憶力、計算力、判斷力、注意力、抽象思維能力、語言功能減退,情感和行為障礙,獨立生活和工作能力喪失。

老年期癡呆的病因:

一、生活方式,如吸煙酗酒、不合理飲食(如過飽和偏食)、缺乏鍛煉、與社會交流少。

二、年齡,年齡越大發(fā)生老年期癡呆的幾率越高。

三、遺傳,有家族史的人患病幾率高。

四、教育水平,受教育程度越低,患病率越高。

五、各種疾病,如動脈硬化、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、腦炎、氣體中毒等,可誘發(fā)癡呆。

老年期癡呆的飲食注意:

一、飲食要清淡,品種多樣化,保證蛋白質的供應,少吃動物脂肪,多食富含維生素、纖維素的食品,飲食要低鹽、低糖、控制鋁的攝入。

二、生活有規(guī)律,堅持午睡,保證足夠的睡眠,看電視時間不可過長,性生活要適度。

三、做適當的體育鍛煉,循序漸進,適可而止,切忌劇烈運動。

四、戒煙、適量飲酒,節(jié)制飲食,不可過飽。

五、積極用腦,勞逸結合。一般連續(xù)用腦1小時后應休息15分鐘。

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