胃不好的患者一般能吃蝦,但是需要控制攝入量,不可以暴飲暴食。
蝦屬于一種營養(yǎng)價值比較高的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、氨基酸、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),而且還含有豐富的鈣元素、鐵元素以及鋅元素等多種礦物質(zhì)。胃不好的患者平時適當(dāng)?shù)某砸恍┪r,能夠為身體補充營養(yǎng),有助于增強身體的抵抗力。而且蝦肉的肉質(zhì)比較細嫩,吃了以后容易被胃腸消化和吸收,少量的食用并不會增加胃腸負擔(dān),所以胃不好的患者一般能吃蝦。
胃不好的患者平時應(yīng)避免吃油膩、不易消化及辛辣、刺激性的食物,比如肥肉、炸雞、油條、辣椒、生姜以及大蒜等,還應(yīng)避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品。胃不好的患者在生活中也應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不可以長期過度勞累或熬夜,應(yīng)保證充足的睡眠,有助于身體恢復(fù)。