專家建議: 可適量吃
建議用量: 約200g(約半根)/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者、腹瀉患者
宜食原因: 萵筍不具有刺激性,適量食用不會導致病情加重,且還含有較多維生素C、維生素B、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,可提供營養(yǎng)及提高身體免疫力,加速身體的新陳代謝,促進病情恢復。
注意事項: 萵筍可以清炒或涼拌食用,不可以一次性吃過多。
正文:
尋常型銀屑病患者可適量吃萵筍。
建議用量:約200g(約半根)/天。
尋常型銀屑的患者飲食應當以清淡為主,不可以吃辛辣刺激性的食物。一般萵筍不具有刺激性,適量食用不會導致患者的病情加重,而且其中還含有較多的維生素C、維生素B、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,不僅可以為患者提供所需要的營養(yǎng),還能夠輔助提高身體免疫力,加速身體的新陳代謝,有利于促進病情恢復。
萵筍可以清炒或涼拌食用,不可以一次性吃的過多,以免加重胃腸負擔。一般不存在同食禁忌的情況。其中含有的粗纖維比較豐富,可能會對胃腸黏膜造成刺激,還會加速胃腸道蠕動,所以胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者、腹瀉患者應當避免食用。
尋常型銀屑病的患者應當戒煙戒酒,規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,避免過于勞累,適當運動,保持皮膚衛(wèi)生,有利于身體健康。