前段時(shí)間,突然接到好友的緊急電話,她在網(wǎng)上看到孩子缺乏DHA會導(dǎo)致食欲變差,哭鬧不止,她不知道是不是該給自己的寶寶補(bǔ)充DHA,這讓他感到非常困擾,我便帶她前往醫(yī)院,尋求專業(yè)人士的建議。
在就診過程中,好友迫不及待的向醫(yī)生詢問,醫(yī)生,嬰兒需要吃DHA嗎?該如何補(bǔ)充?針對好友的問題,醫(yī)生作出了明確解答:
嬰兒可以適量食用DHA,DHA是一種對嬰兒大腦和視力發(fā)育至關(guān)重要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果嬰兒缺乏DHA,可能會出現(xiàn)發(fā)育遲緩、視力不佳等問題。因此,對于母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽應(yīng)該多吃富含DHA的食物,如深海魚、藻類等,以提高母乳中的DHA含量。對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶,則可以選擇添加了DHA的配方奶粉。醫(yī)生還為寶寶開了一些促進(jìn)消化吸收的藥物,如健胃消食口服液、乳酶生片、小兒健脾顆粒、胃蛋白酶顆粒等,選擇以上任意一種藥物服用。同時(shí),醫(yī)生告訴好友,在給寶寶服用這些藥物時(shí),要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,避免自行盲目用藥更改藥量,以免對身體造成不良影響。
此外,醫(yī)生還為好友分享了以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):
1、充足的睡眠:在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣,每晚保持7~8小時(shí)充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,有助于維持身體健康,提高DHA的利用效果。
2、注意飲食:通過日常飲食增加富含DHA的食物,如深海魚類、藻類等,可以選擇每周吃兩到三次深海魚,或者適量食用藻類食物,避免食用辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、橙子等,以保證營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:每個(gè)寶寶的身體狀況和營養(yǎng)需求都是不同的,因此在補(bǔ)充DHA或其他營養(yǎng)素時(shí),一定要遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。同時(shí),家長也要關(guān)注寶寶的日常飲食和生活習(xí)慣,確保他們健康成長。