肋骨左下方疼但是姿勢(shì)不良、劇烈運(yùn)動(dòng)、心理壓力、軟肋骨炎、胃潰瘍等原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、姿勢(shì)不良：
長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿，會(huì)使肋骨及其周圍的肌肉、筋膜受到牽拉和壓迫，導(dǎo)致疼痛。建議調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)，疼痛多可自行緩解。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如跑步、舉重等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大可能會(huì)導(dǎo)致肋骨周圍的肌肉、肌腱拉傷或疲勞，引起疼痛。患者需要注意多休息，可以通過熱敷、按摩等方式緩解。
3、心理壓力：
如果長(zhǎng)期存在緊張、焦慮等情緒，可能會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致身體對(duì)疼痛的敏感性增加，出現(xiàn)肋骨左下方疼痛的感覺。
4、軟肋骨炎：
炎癥刺激肋軟骨及其周圍組織，導(dǎo)致肋骨左下方疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊、利巴韋林片等藥物治療。
5、胃潰瘍：
胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化形成潰瘍，潰瘍面受到胃酸刺激或胃壁肌肉痙攣，疼痛可放射至肋骨左下方?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物改善。
恢復(fù)期間要注意多休息，做到規(guī)律飲食，避免食用辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。
