胸椎通常是T，不是C，胸椎具有較多的生理功能，若是此部位受損，會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生治療。
胸椎通常可以用大寫的字母T來(lái)簡(jiǎn)寫，因?yàn)轭i椎的英文首字母是以T開頭的，而C通常指的是頸椎。胸椎對(duì)人體非常重要，具有很多的生理作用，比如可以支持頭和軀干，而且還可以支持頭和軀干做運(yùn)動(dòng)。同時(shí)胸椎還是胸廓的構(gòu)成部分，對(duì)于保持軀干穩(wěn)定有幫助。胸椎還會(huì)和肋骨、胸骨共同形成胸腔，起到保護(hù)心臟以及肺臟的作用。
若是胸椎受到了撞擊，或者長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，會(huì)影響胸椎的結(jié)構(gòu)和功能，容易出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限、肢體麻木、呼吸困難等多種癥狀，對(duì)身體健康以及正常生活造成明顯的影響。
為了避免胸椎受損，平時(shí)生活中需要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，也不可以長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)?？梢栽谏眢w條件允許的情況下進(jìn)行鍛煉，比如可以側(cè)身上舉、夾手后抬等，能夠在一定程度上提高胸椎的靈活性，防止胸椎因靈活性下降出現(xiàn)損傷。
