早熟臨床上指性早熟,女孩性早熟可以通過調(diào)整飲食、適度運動、調(diào)整起居、心理疏導、應用藥物等方式控制,如有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食:
女孩性早熟的原因主要與遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān),日常生活中需要遵循清淡、易消化、均衡的飲食原則,平時可以吃些蘋果、火龍果、雞蛋等高維生素、高蛋白質(zhì)類食物,充足的營養(yǎng)攝入能夠為身體恢復提供有利條件。
2、適度運動:
可以根據(jù)個人的實際情況定制合理的運動計劃,比如跑步、跳繩、游泳等,每次運動20~30分鐘,這樣做能促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán),也可以防止肥胖,增強體質(zhì),促進恢復。
3、調(diào)整起居:
如果女孩出現(xiàn)性早熟后長時間熬夜,則會影響體內(nèi)激素水平變化,進而加重原有不適癥狀。因此需要規(guī)律作息,建議患者每天晚上10點前入睡,早上7點起床,每天晚上保持8~10小時的充足睡眠。
4、心理疏導:
女孩出現(xiàn)性早熟后會表現(xiàn)為乳房發(fā)育、長出陰毛與腋毛、月經(jīng)來潮等,也容易產(chǎn)生不良情緒,這樣做不利于病情恢復,因此家屬應及時與女孩進行溝通,也可以進行心理治療,這樣做能夠緩解心中壓力,縮短恢復期。
5、應用藥物:
也可以遵醫(yī)囑應用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球、醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物治療,由于上述藥物需要通過皮下注射的方式使用,所以用藥后需要保持注射部位皮膚的干燥與清潔,以免出現(xiàn)針孔感染。
患者在恢復期間也需要遠離含激素的化妝品,并且應遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復查,以便監(jiān)測病情變化。