女人慢性咽炎可以通過調整飲食、改善居住環(huán)境、使用含漱液、口服藥物、物理治療等方式調養(yǎng)，一旦患病，建議及時就醫(yī)。
1、調整飲食：
女人慢性咽炎的形成原因主要與不良的生活習慣、遺傳因素等有關，患病后在炎癥的刺激下會出現咽部異物感、咽部燒灼感、咽部干燥感等癥狀。平時應遵循清淡、易消化的飲食原則，可以適量的喝些溫開水、檸檬水、蜂蜜水，通常能滋潤咽喉，有利于病情恢復。
2、改善居住環(huán)境：
如果所居住的環(huán)境濕度過低，容易延長恢復期，通?？梢栽谑覂确胖眉訚衿骰蚍胖靡慌韪蓛舻那逅?，室內濕度盡量保持在50%~60%，以縮短恢復期。
3、使用含漱液：
也可以遵醫(yī)囑應用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液等含漱。含漱的時候需要頭部往后仰、張口發(fā)“啊”聲，使含漱液能清潔咽后壁，每次含漱10~20秒。
4、口服藥物：
女人出現慢性咽炎后，也可以遵醫(yī)囑應用清喉利咽顆粒、清咽滴丸、阿莫西林膠囊等藥物治療，上述藥物既可以在餐前吃，也可以在飯后吃，規(guī)范使用有利于緩解臨床癥狀。
5、物理治療：
如果通過上述方法治療無效，也可以在醫(yī)生操作下通過激光、低溫等離子等物理方式治療，此類物理方式能促進炎癥消退。在進行物理治療期間，也需要保持積極樂觀的心態(tài)。
女人出現慢性咽炎后在外出時也應規(guī)范佩戴口罩，能減少空氣中有害物質或刺激性氣體對鼻咽部造成的刺激。
