一歲三個(gè)月身高76cm一般正常,平時(shí)需要帶寶寶定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解身體的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
寶寶出生以后,隨著年齡的逐漸增長(zhǎng),身高也會(huì)逐漸增加,一歲三個(gè)月身高的正常范圍一般是71~88cm,寶寶的身高測(cè)量值是76cm,沒(méi)有低于正常值,也沒(méi)有超出正常范圍的上限,所以正常。寶寶身高測(cè)量值可以反映骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的情況,寶寶身高受多種因素所影響,比如營(yíng)養(yǎng)因素、遺傳因素等,如果測(cè)量值不在正常范圍內(nèi),需要進(jìn)一步完善相關(guān)檢查,查明原因后進(jìn)行改善。
在日常生活中,需要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,不要熬夜,還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,比如瘦肉、黃瓜、西紅柿等,有利于身高增長(zhǎng)。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)腻憻?,比如慢跑、快走、游泳等,能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,有助于身高增長(zhǎng)。