更年期潮熱通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物緩解，還可以通過改善生活習(xí)慣等方式進(jìn)行緩解。
更年期潮熱是更年期綜合癥的突出表現(xiàn)特征，主要是激素水平下降導(dǎo)致。雌激素是一種直接影響下丘腦的荷爾蒙，而下丘腦則與食欲、睡眠、性激素和體溫等有關(guān)，當(dāng)體內(nèi)雌激素下降時，會造成大腦誤認(rèn)為是體溫過高，因此，大腦會向心臟發(fā)出信號，要求心臟泵壓更多的血液，汗腺釋放更多的汗水，因此更年期的患者會突然感覺發(fā)熱，并分泌出大量汗水，此種癥狀就是更年期潮熱。
女性患者如月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多、潮熱、盜汗等血管舒縮功能障礙，或者心情煩躁、易怒、暴躁等精神狀態(tài)，如果出現(xiàn)上述情況，建議到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)情況給予藥物，如烏雞白鳳丸，歸脾丸，益母草顆粒等進(jìn)行調(diào)理改善癥狀，同時應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，補充植物雌激素含量高的食物，如豆腐和黑豆?jié){等，男人更年期出汗、潮熱，主要是腎陰虛導(dǎo)致的，可服用知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物滋陰補腎，腎虛問題改善后，潮熱、汗出癥狀會緩解。
建議更年期潮熱的患者要養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣、作息要規(guī)律、保證充足的睡眠，保持心情舒暢，避免過于緊張，以清淡飲食為主，還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如游泳、瑜伽、太極拳等，可幫助緩解癥狀。
