頭發(fā)愛出油還脫發(fā)可能是頭皮脂溢性皮炎的表現(xiàn),可能是缺乏維生素,但也有可能與不良飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系,需要積極治療。
1、缺乏維生素:
如果平時攝入的維生素較少,尤其是B族維生素缺乏時很容易誘發(fā)頭皮脂溢性皮炎的發(fā)生,一般會造成頭部出現(xiàn)麥糠樣脫屑現(xiàn)象,也就是梳頭時會產(chǎn)生大量灰白色頭皮屑,頭皮屑上可附著一些油脂并伴有瘙癢癥狀,可以通過口服維生素B6片、維生素B2片來改善。
2、不良飲食習(xí)慣:
當(dāng)飲食習(xí)慣不好時,比如經(jīng)常喜歡吃一些油膩的食物,通常也會造成皮膚分泌油脂過多,也容易誘發(fā)頭皮脂溢性皮炎現(xiàn)象出現(xiàn)頭發(fā)愛出油還脫發(fā)的情況,就需要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣,平時要清淡飲食,多吃新鮮的瓜果蔬菜。
平時要注意生活規(guī)律,睡眠充足,保持局部清潔,定期用溫水和溫和的洗漱用品清洗。