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吃完飯胃脹打嗝可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。胃里產(chǎn)生了多余的氣體,很有可能甜食吃多了在胃里發(fā)酵,先減少甜食試一下,如果還有不舒服可以吃點(diǎn)健胃消食片,可以消除胃脹。打嗝也可以用兩手拇指的側(cè)邊,分別按壓臉上兩腮凹陷之處,持續(xù)按壓數(shù)分鐘后,就可緩解打嗝的癥狀。也可以轉(zhuǎn)移一下注意力,要放松心情,平時(shí)吃飯的時(shí)候,要注意細(xì)嚼慢咽,避免吃得過(guò)快過(guò)急。也可以喝一口溫開(kāi)水,然后感覺(jué)到下一個(gè)打嗝來(lái)臨之前然后咽下,也會(huì)緩解打嗝的癥狀。

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