孕婦早期一般可以喝烏龍茶,但是也應(yīng)注意適量。
一般懷孕第1周到第13周期間則為孕早期,孕早期由于體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化,所以可能會(huì)有早孕反應(yīng),比如惡心、嘔吐、乏力等,所以此時(shí)應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)生活與飲食護(hù)理。烏龍茶屬于眾多茶葉中的一種類型,孕早期適量的喝烏龍茶可以及時(shí)為身體補(bǔ)充水分,也可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。并且烏龍茶中含有機(jī)體所需要的多種氨基酸成分以及礦物質(zhì),適量的喝烏龍茶可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于身體健康有好處。烏龍茶中的成分一般不會(huì)對(duì)于腹中的胎兒造成刺激,也并不會(huì)對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育造成不良影響。
孕早期應(yīng)保持科學(xué)合理的生活方式以及飲食習(xí)慣,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),比如跑步、打羽毛球、打乒乓球,也應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。