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孕婦可以吃虎斑魚(yú),一般情況下可以補(bǔ)充孕期消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

虎斑魚(yú)當(dāng)中會(huì)含有一定的蛋白質(zhì)成分,也含有一定的微量元素和維生素成分。在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,在鍛煉的過(guò)程中有助于自身抵抗力的增強(qiáng)。孕婦飲食方面注意不要吃太多油膩的食物,避免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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