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孫永安 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 | 神經(jīng)內(nèi)科

頭暈暈沉沉的怎么回事?

在生活中,你是否常常被一種莫名的不適所困擾?那就是頭暈暈沉沉,仿佛腦袋被一團迷霧包裹,讓人提不起精神,也難以集中注意力。這種看似平常卻又讓人煩惱不已的癥狀究竟是因何而起呢?

頭暈暈沉沉的原因:

1、低血壓

當(dāng)血壓過低時,心臟輸出的血液量減少,血液循環(huán)速度減慢。腦部作為對血液供應(yīng)非常敏感的器官,在供血不足時會出現(xiàn)頭暈等癥狀。還可能會同時出現(xiàn)眼前發(fā)黑、出冷汗、惡心等癥狀。

2、貧血

紅細胞負責(zé)攜帶氧氣輸送到身體各個組織和器官。貧血時,紅細胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低,氧氣供應(yīng)不足,大腦等重要器官得不到充足氧氣,從而出現(xiàn)頭暈暈沉沉的癥狀。還可能會同時出現(xiàn)面色蒼白、乏力、心慌等癥狀。

注意事項:

1、合理飲食

2、定期體檢

當(dāng)頭暈暈沉沉的癥狀出現(xiàn)時,不要輕視它,也不要過度焦慮。積極尋找原因,采取正確的應(yīng)對措施,調(diào)整生活方式,必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。讓我們以更加積極的態(tài)度面對身體的不適,努力找回清晰、活力的生活狀態(tài)。

發(fā)布時間: 2024-09-20 1872次

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