飲食上以低鹽、低脂、低糖為主，宜吃新鮮綠色的蔬菜水果和豆類食品，忌吃高膽固醇食物，少喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
建議嚴格控制每日鹽的攝入量，將鹽控制在五克以內，可以適當多吃一些香蕉，在補充鉀離子的同時還利于潤腸通便，起到改善胃腸的作用。還要戒煙戒酒。
鹽敏感性高血壓的飲食注意事項有哪些
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心血管內科
2024-10-15256次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
敏感性鼻炎的癥狀有哪些敏感性鼻炎也就是過敏性鼻炎，主要是鼻腔黏膜對致敏原的一種過敏反應，病人最主要的癥狀是流大量的清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、連續(xù)打噴嚏。臨床上主要有兩類病人，一類是季節(jié)性的過敏性鼻炎，主要是對花粉過敏，在春季和秋季花粉濃度比較高的季節(jié)里，病人易出現(xiàn)流大量的清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞等癥狀。出現(xiàn)此種情況通常要給予病人進行藥物的治療，比如抗組胺類藥物，包括口服氯雷他定片或者是鹽酸西替利嗪等。鼻腔要給予激素類藥物進行噴鼻治療，比如糠酸莫米松或者是雷諾考特。如果病人鼻塞癥狀明顯，要給予鼻減充血劑，比如麻黃素進行噴鼻治療，通常經過治療病人的癥狀可以得到控制，季節(jié)一過病人的癥狀就會消失。常年性的過敏性鼻炎，通常是對于灰塵、螨蟲、動物皮毛等過敏，最好要先查過敏原。如果能避開過敏原，病人的過敏性鼻炎癥狀就能完全恢復。
02:07
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-06-25 1380次
-
高血壓腎病飲食注意事項有哪些？高血壓腎病飲食注意事項有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來進行飲食的。相關的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個攝入。現(xiàn)在我們一般把鹽攝入，應該控制在每天是6克以內。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以內如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個如果到了中晚期，高血壓腎病，也會出現(xiàn)蛋白的一個露出。也就需要我們一個優(yōu)質低蛋白，飲食的一個攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個蛋白，優(yōu)質蛋白量的一個攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個限制需要補充一些優(yōu)質。含鈣量高的飲食。比如說我們所說的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質的一個高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。
01:57
馬遙
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-09-19 2117次
-
鹽敏感性高血壓的飲食注意事項有哪些第一，減少飲食中鈉鹽的攝入量，中國人平均攝鹽量遠高于其他國家，提倡適當減少鈉的攝入量尤其是北方，把每天鹽的攝入量減少至100到150mmol，即把現(xiàn)有鹽的攝入量減少二分之一到三分之一，有助于降低高血壓的發(fā)病率。第二，鹽敏感者應當適當增加鉀和鈣的攝入，能預防飲食鈉攝入過多而產生的升壓作用。對少年兒童適量補充鈣及鉀鹽，能夠促進對鹽敏感性少年兒童尿鈉的排泄，并明顯延緩這部分少年兒童血壓隨年齡的增長幅度。語音時長 1:11”
潘凌云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-05 1238次
-
鹽敏感性高血壓鹽敏感性高血壓是指由于高鹽負荷所引起來的血壓升高，推測其體內存在尿鈉排泄障礙。鹽敏感者在血壓正常人群中檢出率在15%-42%，在高血壓人群中，鹽敏感性高血壓所占的比例高達50%以上，同時我國北方漢族人，鹽敏感性高血壓發(fā)生率是比較高的。對于這種情況考慮跟遺傳是有一定關系，再就是有可能跟腎臟的后天損傷有關。對于這種情況，在治療方面，關鍵就是要減少鹽的攝入，補充鉀鹽補充鈣離子。根據患者的情況酌情的選擇降壓藥物，一般情況下對于鹽敏感性高血壓，要注意限制鹽的攝入量，平時要注意避免情緒激動，避免寒冷的刺激，嚴格的服用長效降壓藥，將血壓控制平穩(wěn)，平時監(jiān)測血壓，根據年齡以及血壓水平選擇適宜的運動方式，關鍵的要低鹽低脂飲食，要注意攝入充足的鉀鈣等成分。語音時長 1:38”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-30 2899次
-
敏感性鼻炎注意什么病情分析：過敏性鼻炎需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物，而且需要注意盡量避免接觸外界過敏原，比如灰塵、花粉、霉菌。建議盡量不要感冒，因為感冒之后就容易導致鼻炎病情急性發(fā)作。意見建議：過敏性鼻炎的患者在發(fā)病之后需要到耳鼻喉科就診，要做一下相關的輔助檢查，判斷病情，明確病情之后就需要進行針對性的治療。
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2021-06-03 1501次
-
高血壓飲食的注意事項病情分析：對于存在高血壓的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，每日應當將食鹽總量控制在5g以下，注意每日用油量大約在25~30g左右，多吃新鮮的水果蔬菜，盡可能不吃熏醬、腌制、油炸食品，戒煙戒酒。意見建議：建議患者再配合飲食的同時，要注意按時規(guī)律口服降壓藥物，降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲達帕胺等。同時要注意運動減肥、放松心情。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-10-27 1201次
-
鹽敏感性高血壓治療前的注意事項有什么鹽敏感性高血壓與鹽的攝入關系密切，所以鹽敏感性高血壓患者治療前首先要注意減少鹽的攝入量，適當增加鈣、鉀的攝入，對于飲食引起的升壓有一定的預防作用。患者平時要注意飲食清淡，癥狀較輕可以暫時不用服藥，調節(jié)飲食就可以。癥狀嚴重的患者，需要在醫(yī)生的
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-10 0次
-
什么是鹽敏感性高血壓?鹽敏感性高血壓就是相對高鹽攝入所引起的血壓升高。鹽的攝入量多少是高血壓一個重要環(huán)境因素，但在人群內個體之間對鹽負荷或減少鹽的攝入呈現(xiàn)不同的血壓反應，存在鹽敏感性問題?；颊咴谄綍r要注意對攝入鹽量的控制，盡量避免攝入過多的鹽。飲食上注意清淡，
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-10 0次
