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寶寶發(fā)高燒39度時，需及時采取措施以快速退燒，防止高熱驚厥。退燒方法主要包括物理降溫和藥物治療。

一、物理降溫

物理降溫是安全有效的退燒方式。家長可以采取以下措施：

1、冷敷法：用冷毛巾敷在寶寶額頭，待毛巾變熱后更換，或用冷水袋、冰袋敷在額頭、腋下等部位。

2、減少衣物：高燒時寶寶體內產熱增多，應適當減少衣物，幫助散熱。

3、多喝水：水能加速體內血液循環(huán)，促進新陳代謝，幫助排汗、排尿，帶走體內多余熱量。

4、洗溫水澡：可以直接給寶寶洗溫水澡或用溫水擦拭身體，但要注意洗完后及時將身體擦干，避免著涼。

二、藥物治療

當物理降溫效果不明顯時，可考慮藥物治療。常用退燒藥物包括：

1、布洛芬：具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于兒童高熱癥狀。

2、對乙酰氨基酚：適用于兒童普通感冒、流感等引起的發(fā)熱，通過抑制前列腺素合成而產生解熱鎮(zhèn)痛作用。

在使用藥物時，務必遵循醫(yī)囑，注意藥物的劑量和使用方法。若寶寶持續(xù)高燒不退或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，家長要密切關注寶寶的病情變化，確保寶寶得到及時有效的治療。

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