拉肚子是一種常見的疾病,一旦拉肚子就會(huì)引起維生素流失而且會(huì)丟失大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)。我們知道水果中含有大量的水分和維生素,但是很多水果是容易引起腹瀉的,腹瀉能吃的水果有哪些呢?
一,蘋果是最好的水果了,對于便秘或者是腹瀉都有好處,吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),增強(qiáng)體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉便秘等。
二,荔枝味甘微酸,有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之功效,用于脾虛久瀉,胃痛,腹痛等。
三,石榴味甘微酸,澀,能生津止?jié)諠篂a,腹瀉腹痛患者是最易食用,尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血脫肛,腹痛等。