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害怕父母吵架后恐懼癥怎么辦

害怕父母吵架后恐懼癥,應(yīng)該選擇以下幾種方法解決:與父母進(jìn)行有效的溝通,表達(dá)出自己的想法;選擇正規(guī)的心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理治療;選擇相關(guān)藥物治療,如氟西汀、舍曲林等等。

害怕父母吵架后恐懼癥,多發(fā)生在孩子身上,由于父母之間頻繁的爭(zhēng)吵導(dǎo)致孩子對(duì)父母之間的夫妻關(guān)系異常敏感,尤其害怕父母吵架,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)恐懼膽小、害怕、無(wú)安全感等等癥狀。當(dāng)自覺有以上情況時(shí),可以選擇以下幾種方法解決:一、與父母進(jìn)行有效的溝通,在家庭氛圍和諧的條件下,可以選擇與父母真誠(chéng)的交談,勇敢的表達(dá)出自己的觀點(diǎn),并向父母提出自己的想法,積極調(diào)整自己的心態(tài),幫助父母緩解緊張的夫妻關(guān)系;二、如自覺癥狀較為嚴(yán)重且難以緩解,可選擇正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療,在心理醫(yī)師的幫助下逐漸克服恐懼心理;三、如心理疏導(dǎo)治療效果欠佳,可以選擇藥物治療,如氟西汀、舍曲林等等精神類藥物,從而有效緩解自己的恐懼情緒。

當(dāng)有害怕父母吵架的恐懼癥時(shí),應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),選擇合適的方法克服恐懼情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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