吃核桃一般不能補(bǔ)腦，吃核桃補(bǔ)腦的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂铱梢匝a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
核桃是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素，而且鈣元素含量也比較豐富，每天適量的吃一些核桃可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體沒(méi)能力有一定的幫助。而且還可以防止身體出現(xiàn)缺鈣的情況，對(duì)預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松也有很好的效果，但是對(duì)補(bǔ)腦一般沒(méi)有作用，達(dá)不到補(bǔ)腦的效果。
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比較豐富，但是油脂含量比較多，在吃的時(shí)候一定要適量，如果一次性吃太多可能會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激感，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉的情況。
如果患者不小心吃了太多的核桃，而且出現(xiàn)了胃部不適的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物進(jìn)行治療。
