高血壓可以吃香椿,高血壓患者要注意補(bǔ)鉀,而香椿富含鉀,適量吃一些對高血壓的治療是有好處的。此外,從中醫(yī)的角度講,香椿有補(bǔ)虛壯陽固精、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)的功效,具有藥用價值。
得了高血壓還要注意以下事項(xiàng):低鹽飲食,飯菜少放鹽。少吃高脂高膽固醇類食物,如肥肉、動物內(nèi)臟等。多吃含鉀豐富的水果或蔬菜,如蘋果、橘子、葡萄、芹菜、菠菜、莧菜等。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜。
得了高血壓還應(yīng)積極治療,以免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。原發(fā)性高血壓不能治愈,只能通過服用降壓藥物控制病情進(jìn)展,常用的降壓藥物有酒石酸美托洛爾片、馬來酸依那普利片、纈沙坦膠囊、硝苯地平緩釋片等。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用適合自己的降壓藥,建議從小劑量開始服用降壓藥,效果不理想再逐漸加量,必要時可聯(lián)合用藥。繼發(fā)性高血壓是其他疾病引起的,患者一定要積極治療導(dǎo)致高血壓的原發(fā)病。