吃多了拉肚子，可能是消化不良導(dǎo)致的，也可能有胃腸功能紊亂的原因，或者是急性胃腸炎，跟進(jìn)食食物過多，過雜，或者進(jìn)食食物比較硬，比如進(jìn)食蛋白質(zhì)高的肉類食物等，不容易消化的食品，引起的消化不良，而出現(xiàn)腹瀉癥狀。進(jìn)食過多，發(fā)生腹瀉癥狀，建議到醫(yī)院的消化科就診，做相關(guān)檢查，比如大便常規(guī)檢查等。如果是消化不良導(dǎo)致的腹瀉，建議口服健胃消食片，山楂片等，進(jìn)行治療。同時注意飲食控制，少吃多餐。一般節(jié)假日發(fā)生這種情況的比較多，所以應(yīng)該適當(dāng)適量進(jìn)食，避免過多進(jìn)食。
吃多了拉肚子怎么回事
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-02-1918205次
概述：
相關(guān)知識：
拉肚子是常見的消化道癥狀，一般跟進(jìn)食不當(dāng)有關(guān)，比如不潔飲食，蔬菜水果清洗不當(dāng)，農(nóng)藥殘留等，也會導(dǎo)致發(fā)生拉肚子癥狀。進(jìn)食辣椒，麻辣火鍋等，寒涼飲食，比如冰棍，冰鎮(zhèn)啤酒等，都能刺激腸道，發(fā)生腸痙攣，導(dǎo)致發(fā)生腹瀉癥狀等。
某些人特殊體質(zhì)，精神緊張，壓力太大等，容易引起腹瀉，建議這樣的人群，避免精神刺激，減少壓力，能夠有效減少腹瀉。
常識：
飲食適當(dāng)，適度，避免過多，也不要過度節(jié)食，避免過度刺激。
避免受涼，注意保暖，避免再受刺激。
短期內(nèi)，避免進(jìn)食韭菜，芹菜等纖維素含量多的食物。避免加重腹瀉癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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持續(xù)拉肚子是怎么回事持續(xù)拉肚子可能有以下原因：第一，長期食用辛辣刺激的食物，這些辛辣刺激的食物可能刺激腸道，從而導(dǎo)致拉肚子，此時就要注意避免進(jìn)食這類食物。第二，消化不良、吃不易消化的食物也可以造成拉肚子，此時可以進(jìn)食容易消化的食物，或者使用消化酶、益生菌來促進(jìn)消化。第三，腹部或者是身體著涼，可能是由于平時不注意保暖，晚上睡覺的時候踢被子造成腹部受涼從而出現(xiàn)拉肚子，此時注意保暖即可。第四，如果癥狀持續(xù)在兩周以內(nèi)，建議去醫(yī)院根據(jù)?？漆t(yī)生的指導(dǎo)完善相關(guān)的檢查，在明確診斷以后進(jìn)行針對病因的治療。急性腹瀉考慮感染或消化不良可以到醫(yī)院查一下大便常規(guī)、血常規(guī)，如果是細(xì)菌感染可以使用抗生素，如果大便呈水樣可以考慮病毒感染引起，這個時候吃一些益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，同時對癥止瀉比如吃蒙脫石撒就可以。
02:11
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2022-06-27 5620次
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酸奶喝多了拉肚子怎么辦酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進(jìn)行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導(dǎo)致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經(jīng)過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內(nèi)缺少乳糖酶，乳糖到達(dá)腸道以后就會導(dǎo)致腸道內(nèi)的滲透壓增高，同時細(xì)菌來分解乳糖會產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。
01:59
王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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西梅吃多了拉肚子是怎么回事如果西梅吃多了拉肚子很有可能是腸胃受到一定刺激出現(xiàn)一些腹瀉的癥狀。建議這個時候還是要少吃一些，同時應(yīng)該注意飲食以清淡為主。因為西梅營養(yǎng)成份很高，有大量的維生素，能夠滿足身體所需的一些維生素，還可以補鉀。如果出現(xiàn)腹瀉，可以口服一些蒙脫石散或者黃連素，以及一些止瀉的藥物來進(jìn)行治療。平時注意飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、刺激性飲食?？梢猿砸恍┙∑⑼鑱磉M(jìn)行治療胃虛弱的癥狀，也可以做一些腹部的熱敷，喝點熱粥或者溫開水，緩解一下腹瀉的癥狀。同時應(yīng)該注意少吃多餐，不要一次性吃太多。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:10”
黃萍
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孔凡榮
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鄒嵩
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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聶里紅
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