牛奶是最有營(yíng)養(yǎng)的食品,含有豐富蛋白質(zhì),脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是有的人一喝牛奶就會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀,原因是可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受,所以會(huì)產(chǎn)生腹瀉癥狀,嘗試搭配面包,或者其它食物后,再進(jìn)食牛奶看看,能否再發(fā)生腹瀉,少量多次嘗試,降低乳糖攝入量,減少乳糖對(duì)腸道刺激性,如果還是腹瀉,建議不要進(jìn)食牛奶了,可以用豆制品替代,比如水豆腐,干豆腐等。增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加植物蛋白質(zhì)攝入。
吃牛奶拉肚子怎么辦
概述:
相關(guān)知識(shí):
1.眾所周知,牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如乳蛋白,球蛋白等,牛奶更是人體鈣質(zhì)的主要來(lái)源。
2.牛奶含有多種維生素,微量元素,具有美容養(yǎng)顏的功效。
3.牛奶具有鎮(zhèn)定安神的作用。
4.牛奶利于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,傷口愈合,具有強(qiáng)身健體的功效。
常識(shí):
1.有消化道潰瘍的病人,比如胃潰瘍,十二指腸潰瘍等,牛奶能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會(huì)使病情加重,所以不建議潰瘍病病人喝牛奶。
2.牛奶容易導(dǎo)致腸脹氣,牛奶中含有很多脂肪,酪蛋白,在胃腸內(nèi)不易消化,長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存后容易產(chǎn)生氣體,使腸道脹氣,不利于腸蠕動(dòng)功能恢復(fù),所以,有消化不良癥狀的病人,不建議進(jìn)食牛奶。避免加重消化不良癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃壞肚子拉肚子怎么辦病情分析:吃壞肚子拉肚子,應(yīng)該口服抗菌藥物,如慶大霉素顆粒,呋喃唑酮,環(huán)丙沙星??诜篂a藥蒙脫石散。口服胃腸道黏膜保護(hù)劑,如氫氧化鋁凝膠。如果有伴有發(fā)熱的病人,還可以口服解熱鎮(zhèn)痛藥。意見建議:吃壞肚子拉肚子大最大的可能就是得了急性腸胃炎,急性腸胃炎輕癥的,口服藥物以后1~2天可以痊愈。如果嘔吐腹瀉劇烈,一定要到醫(yī)院去輸液治療,補(bǔ)充足水分和電解質(zhì)。
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喝牛奶拉肚子有的人一喝牛奶就會(huì)出現(xiàn)腹瀉,腹脹,原因是對(duì)牛奶中的乳糖不耐受建議不喝,如果想改變喝牛奶腹瀉的情況,則不要空腹喝牛奶,可以搭配面包麥片等食物,一起少量多次的食用,降低乳糖的濃度,減少高濃度乳糖對(duì)腸道的刺激。
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