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概述：

腎虛也就是老百姓常說(shuō)的“腎虧”，并不單單指腎臟的疾病，也并不能代表是腎臟存在疾病，而是一系列的臨床癥狀的綜合，與人體的生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、呼吸、內(nèi)分泌、消化等有著密切的關(guān)系。所以并不能通過(guò)西醫(yī)的檢查來(lái)判定，需要到三甲級(jí)別的醫(yī)院中醫(yī)科就診，如果醫(yī)院分科較細(xì)，可以到中醫(yī)內(nèi)科掛號(hào)就診，通過(guò)中醫(yī)師的四診合參來(lái)辨證論治，確診腎虛。

對(duì)癥用藥建議：

腎虛大致可以分為三種類型：腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛。其中以腎陽(yáng)虛較為多見(jiàn)，臨床上可以表現(xiàn)為神疲乏力、精神不振、腰膝酸痛、筋骨萎軟、小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、虛喘氣短、下肢水腫等癥狀。男性患者可以有陽(yáng)痿早泄、性功能低下，甚至不育的情況。對(duì)于腎陽(yáng)虛的癥狀，中醫(yī)常采用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的治法，比如口服中成藥溫腎蘇拉甫片，可以改善患者腎陽(yáng)虛的情況。

飲食和生活注意：

腎虛的患者飲食上一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋蔥、蒜瓣等，可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、牡蠣、山藥等，也可以適當(dāng)喝一些滋補(bǔ)類的湯，比如杜仲黨參乳鴿湯、蓯蓉寄生羊肉湯。生活中要規(guī)律作息，不要過(guò)于勞累，不要久坐、久蹲等，戒煙戒酒，性生活一定要注意節(jié)制，尤其在服藥期間。積極參加體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、打羽毛球等。

以上內(nèi)容僅供參考