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八個月的寶寶如果貧血不是很嚴(yán)重,通??梢杂檬逞a(bǔ)來改善貧血的癥狀,比如可以吃一些動物的肝臟,動物的肝臟富含各種的營養(yǎng)素,是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食物。

其次就是各種瘦肉,雖然瘦肉里含有的鐵量不是太高,但是鐵的利用率卻多,和豬肝差不多,而且購買加工很容易。再就是可以吃一些雞蛋黃,對于小兒的缺鐵性貧血,這是一種非常方便的食物。

也可以吃一些綠色的蔬菜,比如菠菜,或者是木耳和蘑菇之類的,如果還在母乳喂養(yǎng),媽媽也可以吃一些這些東西。

以上內(nèi)容僅供參考

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