通常情況下,正常人不可以喝中藥,容易對(duì)身體健康造成不必要的影響。
中藥是臨床上常見的一類藥物,不僅可以起到治療疾病的效果,而且對(duì)于調(diào)理身體也有較大的幫助。雖然中藥的副作用比較小,但是多數(shù)中藥的味道比較苦澀,在身體健康的狀態(tài)下喝中藥,容易對(duì)口腔黏膜造成刺激,出現(xiàn)口苦、惡心等不適。喝中藥后會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐等多種不適,藥物會(huì)通過肝腎進(jìn)行代謝,正常人喝中藥后還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)肝腎的功能造成損傷,所以身體如果處于健康的狀態(tài)下,不可以擅自喝中藥。
為了降低患病的風(fēng)險(xiǎn),平時(shí)需要保持良好的生活方式,每天要養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣,也要注意勞逸結(jié)合,飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,一日三餐也要合理安排,可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,能夠提高抵抗力。