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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4961次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2315次

• 子宮肌瘤手術(shù)用坐月子嗎
  子宮肌瘤在婦科臨床非常多見，并且它的治療也是選擇手術(shù)治療為主。一般來說子宮肌瘤患者術(shù)后恢復(fù)是比較快的，是不需要像坐月子一樣。不同年齡階段子宮肌瘤的手術(shù)方式是不一樣的。年輕患者一般是選擇子宮肌瘤挖除手術(shù)，這樣可以保留生育功能。對(duì)于年齡比較大的患者來說，尤其是更年期女性，一般建議患者手術(shù)切除子宮。這樣可以有效避免子宮肌瘤復(fù)發(fā)。子宮肌瘤患者術(shù)后需要注意休息。另外也需要注意增加飲食的營養(yǎng)，這樣可以促進(jìn)手術(shù)刀口的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-30 8013次

• 小月子吃什么水果好恢復(fù)子宮
  小月子，指的就是流產(chǎn)后或是小月份的引產(chǎn)以后，需要休息十天半個(gè)月。那么這個(gè)時(shí)候，對(duì)于水果的話，其實(shí)都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如說從冰箱里面拿出來的水果，比較冰的水果，其它的水果都可以吃。還有就是要多吃蛋白質(zhì)比較豐富的，比較容易好消化的，增加營養(yǎng)的東西。對(duì)于恢復(fù)子宮的話，最主要的還是需要用收縮子宮的藥物，比如說口服一些益母草、新生化顆粒，這些都是收縮子宮的藥物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助子宮里面的瘀血排出來，這樣對(duì)恢復(fù)子宮的話也有好處。所以說對(duì)小月子吃什么水果沒有特別的要求，就是不要吃太生冷的東西就行了。
  語音時(shí)長 01:22”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-10-10 22362次

• 子宮肌瘤手術(shù)用坐月子嗎
  病情分析：子宮肌瘤手術(shù)后不用坐月子。傳統(tǒng)的坐月子意思是，呆在房間里避光保暖，多吃而少動(dòng)。做了子宮肌瘤手術(shù)后，肯定也是需要充分的休息的，但不需要像生孩子后那樣去坐月子的。意見建議：子宮肌瘤手術(shù)后待傷口愈合就可以洗頭、洗澡。飲食上以高蛋白，低熱量，高纖維素飲食為好，這樣可以促進(jìn)傷口的愈合，預(yù)防便秘，以及預(yù)防臥床過久形成血栓。傷口愈合后可以下床活動(dòng)，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不做重體力勞動(dòng)，一般生活活動(dòng)不受限制。腹腔鏡手術(shù)后需要休息一個(gè)月。而開腹的手術(shù)可能需要休息三個(gè)月的時(shí)間。
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-02 8006次

• 小月子可以洗澡嗎
  可以洗澡，陰道流血干凈后就可以洗澡，但水溫不能太低，調(diào)的略高一些，并注意洗完盡快擦干，不要受風(fēng)受涼，并注意禁性生活，禁生冷辛辣等刺激性食物，營養(yǎng)均衡飲食，作息規(guī)律，注意定期去醫(yī)院婦科復(fù)查婦科彩超。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-30 2301次

• 子宮肌瘤手術(shù)算小月子嗎
  小月子指產(chǎn)褥期，子宮肌瘤手術(shù)一般不算產(chǎn)褥期，如果在子宮肌瘤手術(shù)后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。產(chǎn)褥期一般是胎兒或胎盤娩出后，產(chǎn)婦的身體以及生殖器官需要休息一段時(shí)間，通常需要休息6~8周的時(shí)間，在這段時(shí)間，產(chǎn)婦應(yīng)以臥床休息為主，這樣能夠調(diào)養(yǎng)好身體，可以促使全身器官恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。子宮肌瘤手術(shù)屬于
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 子宮肌瘤手術(shù)算小月子嗎？
  子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)中常見的一種良性腫瘤，當(dāng)病情需要進(jìn)行手術(shù)治療時(shí)，很多女性會(huì)疑惑，子宮肌瘤手術(shù)算小月子嗎？對(duì)于這個(gè)問題，我們就來詳細(xì)探討一下。一般情況下，子宮肌瘤手術(shù)并不算小月子。小月子通常是指女性在流產(chǎn)或引產(chǎn)后需要進(jìn)行的身體調(diào)養(yǎng)階段。這是因?yàn)榱鳟a(chǎn)或引產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜等生殖器官造成了較大的創(chuàng)傷，需要
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次