糖尿病人是可以喝牛奶的，但是我們對(duì)牛奶的種類的選擇，以及牛奶量的控制還是有所要求。
首先，在五花八門的牛奶的種類里面，我們推薦糖尿病人只喝純牛奶，一定是不含糖的牛奶。特別是一些乳制品、酸奶等，包括一些添加了糖的牛奶、鮮牛奶，我們都是不推薦糖尿病人去喝的。
其次，糖尿病人喝牛奶的量是需要控制的。在能夠正常飲食條件下，糖尿病人一天的牛奶進(jìn)量推薦是250毫升，也就是一盒純牛奶的量。如果要是您的血糖對(duì)牛奶還比較敏感，建議一盒牛奶，一天分多次飲用完。
糖尿病人喝牛奶嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-013256次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病人能喝牛奶嗎糖尿病患者可以喝牛奶，但最好喝脫脂牛奶。如果糖尿病患者合并高脂血癥，盡量喝脫脂牛奶，因?yàn)槿Ｄ炭稍黾友迥懝檀己偷兔芏戎鞍椎乃?，糖尿病患者需要將血脂水平控制在更?yán)格的范圍內(nèi)，如果糖尿病患者沒有心腦血管病的并發(fā)癥，需要將低密度血膽固醇控制在小于2.6mmol/L以下，如果糖尿病患者伴有頸動(dòng)脈斑塊，或者是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，腦梗塞、腎或雙下肢動(dòng)脈的斑塊等等，需要將低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下，所以糖尿病患者能喝牛奶，但盡量喝脫脂牛奶以減少糖尿病患者伴發(fā)高脂血癥，同時(shí)糖尿病患者喝牛奶，選擇無(wú)糖牛奶，因?yàn)楹秋嬃?，?huì)增加血糖值，造成血糖的波動(dòng)。
01:37
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-07-06 10282次
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糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2865次
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糖尿病人喝牛奶嗎糖尿病人是可以喝牛奶的，但是我們對(duì)牛奶的種類的選擇，以及牛奶量的控制還是有所要求。首先，在五花八門的牛奶的種類里面，我們推薦糖尿病人只喝純牛奶，一定是不含糖的牛奶。特別是一些乳制品、酸奶等，包括一些添加了糖的牛奶、鮮牛奶，我們都是不推薦糖尿病人去喝的。其次，糖尿病人喝牛奶的量是需要控制的。在能夠正常飲食條件下，糖尿病人一天的牛奶進(jìn)量推薦是250毫升，也就是一盒純牛奶的量。如果要是您的血糖對(duì)牛奶還比較敏感，建議一盒牛奶，一天分多次飲用完。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
鄧犇
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-10-15 14816次
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糖尿病人能喝牛奶嗎糖尿病人是可以喝牛奶的，牛奶的含糖量對(duì)血糖的影響是非常小的，喝牛奶有助于鈣物質(zhì)的吸收，對(duì)糖尿病患者很有好處，因此糖尿病患者可以喝牛奶。但是，喝牛奶時(shí)有一些注意事項(xiàng)，首先，喝牛奶要有一個(gè)限度，不要過(guò)量飲用，過(guò)量飲用牛奶和高脂牛奶容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化等疾病。患者飲用牛奶時(shí)不能加白糖或紅糖，否則會(huì)導(dǎo)致血糖的迅速升高而加重病情，影響糖尿病的治療效果，紅糖含有一定的草酸，會(huì)使牛奶中豐富的蛋白質(zhì)發(fā)生凝膠或沉淀，不僅會(huì)引起腹脹，而且會(huì)影響人體對(duì)鐵，銅微量元素的吸收，容易發(fā)生牛奶性貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-06-24 37529次
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糖尿病病人喝牛奶有什么好處病情分析：糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)牛奶，但不宜多喝。意見建議：牛奶含有大量的維生素微量元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含糖量較少，對(duì)于血糖的影響較小。糖尿病的患者一定要將每頓飯主食的量控制到恒定范圍。這樣情況下，服用降糖藥物或胰島素可以保持血糖的穩(wěn)定。另外糖尿病患者應(yīng)規(guī)范的服用藥物，不能隨意停藥。
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-06-04 1302次
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糖尿病人食譜如果患有糖尿病盡量減少水果的攝入，如果是吃了水果必須減少主食，把水果的熱量折算到患者一天，攝入總熱量，例如一天吃200克水果為例，則主食建議減少25克，這樣才能保證全天飲食熱量的平衡，也就是把水果的熱量與其他食物進(jìn)行等份的交換，不能因?yàn)槌运鴮?dǎo)致熱量超標(biāo)。 同時(shí)對(duì)于糖尿病患者，大前提是水果要少吃。如果大量吃，可能會(huì)引起血糖迅速升高，而高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)則會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)，吃水果時(shí)間也是有講究的，餐前餐后吃，尤其不能在公共場(chǎng)合聚餐飯后上果盤時(shí)大肆進(jìn)食，宜作為加餐或睡前一小時(shí)吃。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 3502次
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糖尿病人能喝牛奶嗎糖尿病人一般情況下能喝牛奶。牛奶屬于比較常見的飲品，牛奶里面的蛋白質(zhì)含量、鈣元素、維生素、乳糖、礦物質(zhì)含量比較高，營(yíng)養(yǎng)非常全面，而且牛奶的升糖指數(shù)比較低，糖尿病人平時(shí)適量的喝一些牛奶，不會(huì)對(duì)血糖造成太大的影響，而且平時(shí)適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ炭梢匝a(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。雖然牛奶的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是喝的時(shí)候一定
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-13 866次
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糖尿病人能喝牛奶不糖尿病人可以喝牛奶，但是要注意以下幾個(gè)方面：第一個(gè)就是牛奶品種的選擇，可以選擇鮮牛奶，就是里面不含有任何添加劑的那種牛奶?，F(xiàn)在市面上賣的很多所謂的純牛奶，其實(shí)里面都會(huì)添加些東西。所以說(shuō)這類的牛奶，是不適合糖尿病的患者吃的。第二點(diǎn)就是要控制好量，盡管是不添加任何成分的鮮牛奶，里面也會(huì)含有碳水化物、脂肪
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 103次
