吞了口香糖對(duì)人體是不會(huì)有太大損害,不必太過擔(dān)心,口香糖的主要成分是糖分、膠質(zhì)基質(zhì)和微量的香精等,雖然對(duì)健康起不到什么有益的作用,但是也不會(huì)對(duì)健康帶來?yè)p害。
將口香糖咽入消化道,由于膠質(zhì)基質(zhì)不易消化,所以不會(huì)被人體吸收,會(huì)隨著胃腸蠕動(dòng)而排出體外,也不會(huì)引起什么不適感,所以不必為此擔(dān)心。
平時(shí)吃口香糖的時(shí)候要多加注意,避免吃得過急,平時(shí)在飲食方面要注意清淡、易消化,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時(shí)也要注意保持心情舒暢,多喝溫開水。