月經(jīng)期間是否能吃芒果,要根據(jù)具體情況來判斷。如果不對芒果過敏通常能吃,反之則不能吃。一旦身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
1、能吃:
如果女性不屬于過敏體質(zhì),并且不對芒果過敏,在月經(jīng)期間能吃芒果,芒果中的營養(yǎng)價值較高,吃了之后能夠提高身體免疫力,對女性的身體健康有益處。此外,在月經(jīng)期間吃芒果還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,對預(yù)防便秘也有一定的幫助。
2、不能吃:
如果女性本身屬于過敏體質(zhì),并且對芒果過敏,則不可以吃這種水果。吃了之后會使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng),容易增加毛細(xì)血管的通透性,使皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、起丘疹的癥狀,嚴(yán)重者還有可能會出現(xiàn)呼吸急促的癥狀。
平時一定要遠(yuǎn)離過敏原,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動,能夠增強(qiáng)自身體質(zhì),對身體健康也有益處。