朋友前陣子體檢查出了糖尿病，我去看他的時候，發(fā)現(xiàn)他居然在吃低聚異麥芽糖！我當(dāng)時就震驚了，我記得我媽說過，我爸有糖尿病，要少吃糖。我趕緊讓他別吃了，這不是糖嗎？結(jié)果他跟我說，這是醫(yī)生讓他吃的。我還不信，專門去查了一下，發(fā)現(xiàn)低聚異麥芽糖還真是一種適合糖尿病患者吃的糖。
為什么呢？
因為低聚異麥芽糖是一種低聚糖，它不會被人體消化吸收，也不會引起血糖升高。而且，它還能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘，對身體有很多好處呢！不過，低聚異麥芽糖也不是隨便吃的，吃多了還是會對身體造成負(fù)擔(dān)。
糖尿病患者在吃低聚異麥芽糖的時候，一定要注意以下幾點：
1.選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，質(zhì)量有保障。
2.每天的攝入量不要超過15克。
3.不要和其他含糖量高的食物一起吃，以免引起血糖波動。
4.吃低聚異麥芽糖的時候，要注意多喝水，促進(jìn)腸道蠕動。
最后，我想說的是，糖尿病患者一定要注意控制飲食，合理搭配食物，才能控制好血糖，保持身體健康。
