如果患者體內(nèi)的濕氣過重,可以通過排濕氣減肥。如果患者是因為高脂血癥等疾病引發(fā)的肥胖,單純的通過排濕氣,是不可以減肥的。
1、可以:
如果患者經(jīng)常吃寒冷的食物,或者經(jīng)常在潮濕的環(huán)境中工作,會導(dǎo)致身體的濕氣比較多,會出現(xiàn)易困倦、舌苔白厚、渾身乏力等情況?;颊呖梢酝ㄟ^艾灸、多喝熱水、吃排濕氣的食物減肥。通過排濕氣可以幫助調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)代謝,促進(jìn)食物的消化吸收,增加身體的新陳代謝,將體內(nèi)廢物排出體外,從而達(dá)到減輕體重的目的。
2、不可以:
如果患者是由于高脂血癥引發(fā)的肥胖,排濕氣是不可以減肥的。還要調(diào)理飲食改善,不可以吃海鮮、雪糕等寒性食物,少吃火鍋、燒烤等辛辣刺激的食物,可適當(dāng)食用薏苡仁、赤小豆、山藥等食物去除體內(nèi)的濕氣。還要遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療,比如辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。
此外,每個人的身體狀況和濕氣程度都不同,排濕氣的效果也會因人而異。因此,在排濕氣的同時,還需要結(jié)合個人情況制定科學(xué)合理的減肥計劃。