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泡面臨床上指方便面，吃方便面是否會發(fā)胖，要根據(jù)具體情況來判斷，如果經(jīng)常吃方便面且運動量不足，通常會發(fā)胖，如果偶爾吃方便面且運動量充足，則不會發(fā)胖。如果在此期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進行規(guī)范治療。

1、會發(fā)胖：

方便面是一種速食產(chǎn)品，其中的油脂含量較高，如果經(jīng)常大量的吃方便面，再加上運動量不足，攝入過多的熱量容易轉(zhuǎn)化為脂肪，在身體內(nèi)堆積，出現(xiàn)身體變胖的癥狀。而且經(jīng)常吃方便面會出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不足的情況，不利于身體健康。

2、不會發(fā)胖：

如果只是偶爾一次吃方便面，且攝入量比較少，再加上運動量充足，在吃完方便面進行了有氧運動或者力量訓練，會消耗體內(nèi)的熱量，促進脂肪的燃燒，并不會引發(fā)身體變胖。

想要減肥瘦身，一定要注意合理膳食，可以多攝入一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、火龍果、西紅柿等，同時適量運動，對減肥瘦身有幫助。

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吃泡面會發(fā)胖嗎

1、會發(fā)胖：

2、不會發(fā)胖：

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1、會發(fā)胖：