打飛機多了一般指頻繁自慰，頻繁自慰一般不會得腎結(jié)石，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
腎結(jié)石一般與身體代謝異常、尿路梗阻、長期臥床、過量食用高嘌呤食物等原因有關(guān)，會導(dǎo)致尿液中成石物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，析出結(jié)晶并在局部生長、聚集最終形成結(jié)石。而自慰是一種正常的生理活動，是自己用手或工具等方法進行性宣泄、性滿足的一種手段，并不會使尿液中的成石物質(zhì)濃度改變，因此頻繁自慰不會得腎結(jié)石。
正常適度的自慰，并不影響身體健康，如果頻繁自慰，可能會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染，引發(fā)尿道炎、膀胱炎等疾病。另外還可能會增加腎臟負擔(dān)，嚴重者可能會導(dǎo)致腎虛。因此要正確、科學(xué)的認識自慰，學(xué)會自我克制，避免過度、頻繁自慰。
在日常生活中應(yīng)適當(dāng)進行體育鍛煉，每天至少進行半小時的運動，如跑步、騎自行車等，能夠增強身體素質(zhì)，提高身體免疫力。同時還要多飲水，能夠增加尿液的排出，預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。
