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為你推薦

• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續(xù)睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 5117次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環(huán)境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 11761次

• 山竹一天最多吃幾個
  山竹一天最多只能吃兩到三個。山竹性寒，應該要注意避免與西瓜，豆?jié){，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應該要少吃，糖尿病患者更應該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應該要少吃。山竹富含纖維素，但是它在腸胃中會吸水膨脹，如果吃的太多的話，反而會引起便秘，這個大家也應該要注意一下，山竹營養(yǎng)比較豐富，抗氧化作用強，而且具有保健的一個功效。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 29268次

• 一天最多能吃幾個雞爪
  最好建議是不要超過十個，要不然會上火的。吃雞爪可以消磨時間，而且它含有膠原蛋白特別豐富，可以美容。不過再好的東西也不能多吃，雖然每個人的體質(zhì)不一樣，吃雞爪的數(shù)目也不一樣，但是一百克雞爪的熱量為兩百五十四千卡，可人體每天攝入熱量才2200千卡，雞爪吃多導致熱量攝入過多，熱量不能及時消耗，就可能會轉化為脂肪。一，不可多吃，雞爪性溫，吃多了容易上火，并且還不易消化，會加重胃腸的負擔。二，雞爪吃多了還有可能引起肥胖癥。三，如果正值感冒、上火期間，或有便秘癥時不宜食用，感冒發(fā)熱內(nèi)火偏旺，痰濕偏重之人或是肥胖癥、患有熱毒之人要禁食。四，動脈硬化、冠心病和高血脂患者和腎病、膽囊炎、膽石癥的人不宜食用，服用鐵制劑時不宜食用。
  語音時長 1:35”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 32809次

• 雞蛋白一天最多吃幾個
  如果是代謝正常的人，適當?shù)某孕╇u蛋，例如每天吃1到2個或者一星期吃幾次，對身體是有好處的，雞蛋的營養(yǎng)成分比較全面均衡，人體需要的營養(yǎng)幾乎全部都有，主要是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質(zhì)生理價值都極高，且易于消化吸收，利用率能達到95%以上，因此是比較全價的天然食品。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 12009次

• 黑布林一天最多吃幾個
  餐后1~2個都是可以的，黑布林要少吃，吃多了會上火，那些熱量如果不及時消耗的話，會變成脂肪囤積。黑布林含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。黑布林，又稱美國黑李、美國李，不過，plum在港臺和東南亞的華語世界里，被音譯成布林的較多。美國品種，果皮紫黑色，其實就是黑李子，屬于李子的一種。含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養(yǎng)成分。具有很高的營養(yǎng)價值。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 6304次

• 孕中期吃桃子一天最多吃幾個
  孕中期吃桃子一天最多吃幾個無法做出明確的判斷，一般在孕中期一天吃1~2個桃子比較好，不會對身體的健康有什么影響，而且適當?shù)某砸恍┨易?，對身體也有非常多的好處。桃子是日常生活中比較常見的一種水果，香甜可口，汁水比較豐富，而且營養(yǎng)價值也比較高，通常孕中期一天吃1~2個桃子比較合適，不會增加胃腸道的負擔，
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 48次

• 一天吃幾個桃子最好
  不存在桃子一天吃幾個最好這種說法，一般一天可以吃1~3個桃子，平時要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。桃子是一種比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。如果桃子的個頭比較大，一天吃1~2個桃子比較好，能夠起到為身體補充營養(yǎng)的作用，通常不會加重胃腸負擔，不會對身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次