睡覺的時候手麻醒了,活動以后就可以恢復(fù),說明是因為睡覺的姿勢不正確而引起的,可以調(diào)整睡姿,但是如何調(diào)整睡姿呢,這個要根據(jù)個人的習(xí)慣,首先床鋪要舒服,枕頭高低要合適,最常見的一種體位,就是左側(cè)臥位,一般可以避免這種情況。
平時要排除周圍神經(jīng)病變引起的手麻,比如有沒有糖尿病,高血壓,脊椎病,嚴(yán)重的時候可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行對癥治療,比如甲鈷胺,維生素b1的藥物。