秋葵是屬于高蛋白高糖的食物,蛋白質食物一旦變質,其中的蛋白質就會被分解為氨類物質,對人體具有毒性,因此變黑了的秋葵少量食用,會損傷肝臟,而使用過多的話可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
一般如果秋葵在正常的情況下,吃是不會引起中毒的,但是建議大家一定要注意不要一次性吃太多,因為秋葵,如果飲食過多的話,可能會引起腸胃道消化不良,然后嚴重情況下可能會出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀。
建議大家平時一定要注意飲食,不要吃什么好吃,就可以吃的特別多,飲食一定要適量而止。平時大家可以多進行戶外活動,多加鍛煉,增強體質。