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概述:

腎虛引發(fā)的腎痛,可以在中醫(yī)內(nèi)科就診。腎痛經(jīng)常表現(xiàn)為后背疼痛,除此以外還伴隨有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、夜尿頻多或是小便淋漓不盡等腎虛的癥狀。腎痛還要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行分辨,看是否存在有具體的病變,比如泌尿系統(tǒng)的結(jié)石、存在有腎囊腫、腎臟的惡性腫瘤都會引發(fā)腎痛。建議在明確病因之后,由中醫(yī)師辨證給予相應(yīng)的藥物治療。

腎虛的原因:

目前生活當(dāng)中引發(fā)腎虛的主要原因,是因為身體過于疲勞,特別是一些房事不加節(jié)制的患者,因為性生活太過于頻繁,或者是長期存在有手淫的習(xí)慣,導(dǎo)致腎精不足而引發(fā)腎虛。

除此以外,長期處于生病的狀態(tài),過量服用傷腎的藥物或者是本身先天條件不足,都容易會引起腎虛。一些心思比較細(xì)膩的患者,因為心理壓力過大或是情志失調(diào),長期無法正常調(diào)整情緒也是引起腎虛的主要因素。

腎虛的調(diào)理:

1、藥物。常見的中成藥當(dāng)中溫腎蘇拉甫片能夠起到溫中祛寒,溫中行氣的作用,是溫補(bǔ)腎陽比較好的藥物。

2、飲食。可在日常的飲食當(dāng)中添加枸杞、羊肉、黑豆、黑米等食物。此外多吃一些高蛋白的食物,尤其是含鋅量比較多的牡蠣、牛羊肉等同樣有不錯的補(bǔ)腎作用。

3、運(yùn)動。每天保持半小時以上的有氧運(yùn)動,可以跳廣場舞或者是慢跑,都能夠補(bǔ)充腎氣。

以上內(nèi)容僅供參考

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