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痛經(jīng)宮寒怎么辦

概述:

宮寒引起的痛經(jīng)最明顯的特點(diǎn)就是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候小腹部發(fā)涼疼痛比較明顯??梢杂门瘜毣蛘甙瑢殶岱笮「共?,配合口服姜紅糖水或者益母草紅糖水有助于改善。因?yàn)閷m寒會(huì)引起氣滯血瘀,服用姜紅糖水和益母草紅糖水有活血化瘀的作用,促進(jìn)經(jīng)血流出來(lái)自然也會(huì)改善痛經(jīng)的情況。

對(duì)癥用藥建議:

女性痛經(jīng)有兩種情況引起的,一種是由于生理性的原因引起的,大部分女性在月經(jīng)來(lái)潮的這幾天有輕微的腹痛不適,不影響正常的日常生活工作,是生理性的不需要治療。另一種是病理性的痛經(jīng),一般由于宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等婦科疾病引起的,這樣的情況需要及時(shí)就診。去醫(yī)院做婦科、彩超等檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果確定病因后對(duì)癥治療。

飲食注意:

有痛經(jīng)的女性一定要注意合理飲食,最主要的不要吃雪糕、冰淇淋、冷飲等生冷食品??梢猿匝蛉?、牛肉、蘋(píng)果、香蕉、桃子等溫和性的水果蔬菜和食物,有助于改善痛經(jīng)的情況。特別是天氣溫度低的季節(jié),一定要注意小腹部保暖。也可以采取熱水泡腳的方法,在月經(jīng)來(lái)潮的幾天可以用熱水泡腳,也是有助于改善痛經(jīng)的情況。平時(shí)養(yǎng)成鍛煉的生活習(xí)慣,經(jīng)常鍛煉的女性體質(zhì)會(huì)比較好。

以上內(nèi)容僅供參考

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